Очень важно всегда выполнять это проникновенно и от всего сердца. Всегда медитируй на то, что вызывает в тебе неприязнь.
Мой коренной Гуру, ты воплощаешь жизненную силу этой линии. Из глубины своего сердца я обращаюсь к тебе.Благослови меня, чтобы развились любовь, сочувствие и бодхичитта И способность уничтожить и рассеять.