Книга помогла побороть страхи на работе.
Причем без обращения к психотерапевту :)
- Главная
- Саморазвитие, личностный рост
- ⭐️Хендри Вейсингер
- 📚«Под давлением. Как добиваться результатов в условиях жестких дедлайнов и неопределенности»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Недоступна
Премиум
4.16
(43 оценки)
Под давлением. Как добиваться результатов в условиях жестких дедлайнов и неопределенности
322 печатные страницы
Время чтения ≈ 9ч
2017 год
12+
Эта книга недоступна.
Узнать, почемуО книге
Самоучитель для успешной работы в условиях психологического напряжения, основанный на современной науке и проверенный в работе авторов с лучшими спортсменами и топ-менеджерами.
Авторы этой книги в течение десяти лет исследовали тысячи людей, чтобы понять природу и виды психологического напряжения и выработать методики борьбы с ним.
На русском языке публикуется впервые.
читайте онлайн полную версию книги «Под давлением. Как добиваться результатов в условиях жестких дедлайнов и неопределенности» автора Хендри Вейсингер на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Под давлением. Как добиваться результатов в условиях жестких дедлайнов и неопределенности» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 1 января 2015
- Объем:
- 579985
- Год издания:
- 2017
- ISBN (EAN):
- 9785001003342
- Переводчик:
- Михаил Попов
- Время на чтение:
- 9 ч.
Поделиться
nata_gutarevich
Оценил книгу
1 июля 2019
LiveLib
Поделиться
dihofrin
Оценил книгу
Данная книга - как огурец. На 95% состоит из воды.
6 января 2017
LiveLib
Поделиться
92681...@mail.ru
Оценил книгу
Очень сильная книга с отличными практическими заданиями!
14 декабря 2016
Поделиться
Психологи могли бы, наверное, добавить, что ощущение самоценности — это действенный инструмент по укреплению своего «я». Тот, кто ценит себя, легче справляется с паническими атаками, поэтому лучше управляет собой в напряженных ситуациях. Сильное эго повышает гибкость мышления и способность быстро восстанавливаться после неудачи.
Готовьтесь к неожиданностям, тренируйте возможные реакции — это устранит из ваших мыслей элемент паники.
Можно также использовать подход к тому, что для вас важно. Для этого составьте список приоритетов. Для правильной оценки просматривайте его непосредственно перед напряженным моментом.
Переводчик
Другие книги переводчика
Подборки с этой книгой
О проекте
О подписке
Другие проекты