Университете Флориды. На момент написания книги ему бы...➤ MyBook

Цитата из книги «Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье»

Университете Флориды. На момент написания книги ему было около 75, и он сосредоточил внимание на искусстве игры. Джепсон считает, что большинство из нас утратили умение играть, хотя, по его мнению, это важнее упражнений. Джепсон разработал образовательный сайт . Он рекомендует взрослым людям чаще играть, чтобы стимулировать зрительно-моторную координацию. По его мнению, получасовая пробежка и затем сидение на стуле до вечера – не здоровый образ жизни. Он сам практикует то, что пропагандирует
3 апреля 2021

Поделиться