Мое предложение заключается в том, чтобы вы доверяли себе и открыли возможность прийти в вашу жизнь тем, кто поможет вам справиться с эмоциональной неуравновешенностью (даже если вы этого не осознаете).
После того как вы закончили дыхательные упражнения, вы можете немедленно встать и вернуться к обычной жизни. Постарайтесь как можно дольше помнить о своем дыхании и о потоке, идущем через ваше тело, до тех пор, пока не поймете, что жизнь – это медитация с открытыми глазами и все в ней священно.
12-я Планета», хотя я рекомендую две другие: «Потерянные царства» и «Листая Книгу Бытия: догнала ли современная наука древнее знание?» (перевод на русский язык издательства «Новая Планета». – Прим. ред.) –
Здесь важно заметить, что исходная маленькая сфера все еще находится внутри большей сферы. Фактически маленькая сфера ярче, чем большая, и более концентрированная. Именно из этой внутренней сферы черпается прана для разных целей, таких, например, как целительство.
. Однако в этой точке новая сфера еще не стабильна. Вы должны сделать еще три дыхания (одиннадцатое, двенадцатое и тринадцатое), чтобы стабилизировать ее.
сфера вспыхивает и изменяет свой цвет и качество. Голубовато-белое свечение праны превращается в золотое сияние солнца. Сфера становится золотым солнцем. Когда вы завершаете вдох десятого дыхания, новая золотая сфера быстро достигает более высокой концентрации. В момент, когда вы сделали полный вдох, золотая сфера света в вашем теле готова к трансформации.