Цитаты из книг автора «Донна Фрейзер Глинн»

Эта убежденность очень сильна и распространена в обществе. Поэтому если ваша мать была нелюбящей и вы попытаетесь рассказать правду о прошлом – как она на самом деле относилась к вам, – то неизбежно упретесь в стену сопротивления других людей (включая собственную мать), которые встанут на ее защиту.

неожиданно обретают умение воспитывать

Понимаете, что вам постоянно требуется одобрение. • Чувствуете страх, вину и ничтожность, несмотря на достигнутые успехи.

живете, как Хизер, с ощущением пустоты и уныния, а также с огромной неуверенностью в себе.

приходится справляться в одиночку, пытаясь сформировать адекватное восприятие себя и своего места в мире.

рядом с ней никогда не чувствовала себя в безопасности,

будто между нами не существовало настоящей связи или сердечности

Как вы видели ранее в нашем чек-листе, проблематичные модели отношений с окружающими и неуверенность в себе часто «растут» из детства.

«Мама, я долго думала и решила, что лучше всего нам больше не общаться. Это значит – никаких звонков, писем, сообщений и никаких гостей. Я больше не собираюсь встречаться с тобой. Прошу уважать мое желание».

еделывать вашу прическу? Должна ли она предупреждать о своем приезде? Можно ли ей звонить вам поздно ночью, если это не случай крайней необходимости? Если она в вашем доме, будет ли нормально, если она возьмет в руки и просмотрит письма на рабочем столе или заглянет в ваш шкаф или холодильник? Будете ли вы против, если она возьмет что-то без вашего разрешения? Переставит все по-своему в кладовке? Прочитает сообщения в вашем телефоне? Вы вправе установить правила в пределах своих «границ», и они будут такими же особенными, как и вы сами. есть право требовать уважительного отношения к себе и протестовать при проявлении несправедливости и критики. Важно