Цитаты из книг автора «Донна Фрейзер Глинн»

Повторяющиеся модели поведения Клише «женщины выходят замуж за своих отцов» устарело. Шокирующая правда в том, что мы выходим замуж за наших матерей. То есть, выбирая партнера и обстоятельства во взрослой жизни, мы часто активизируем сильную бессознательную потребность в повторении семейных скандалов, вызвавших обиду на мать.

Если бы она поняла, какую боль причиняет мне, она стала бы лучше относиться ко мне.

Для поглощающей матери любовь значит: • Ты – мое все, поэтому отвечаешь за мое счастье.• Ты не можешь жить без меня, я не могу жить без тебя.• Ты не имеешь права исключать меня из своей жизни.• Тебе непозволительно иметь секреты от меня.• Ты никогда не должна любить кого-то больше меня.• Если ты не хочешь того, что хочу я, ты меня не любишь. • «Нет» значит «Ты меня не любишь».

Просьба о помощи – показатель не слабости, а силы.

Вы ранены, но не убиты, и благодаря вашим шрамам обладаете великой мудростью: сострадание, сопереживание и индикатор чувств, срабатывающий, когда люди плохо с вами обращаются.

Билль о правах взрослой дочери: 1. Вы имеете право на то, чтобы к вам относились с уважением.

5. НАЙДИТЕ ТИХОЕ МЕСТО ДЛЯ ВИЗУАЛИЗАЦИИ.

Для дочерей, всю жизнь ищущих ответ на вопрос, что именно они делают не так, и пытающихся любым способом добиться любви и одобрения матери, это переломный момент: им приходится принять тот факт, что они все время гонялись за мечтой, сеющей хаос в их жизни. И Саманта чувствовала это.

Обиженный ребенок – это энергия, до сих пор живущая в дочерях, и этот ребенок боится, что ему снова сделают больно. А вспышки гнева на работе и взрывной характер на это намекали, и я сообщила ей об этом. Обычно гневом люди ограждают себя от глубокого чувства уязвимости.

Сталкиваясь с неизбежным провалом всех попыток исправить мать, вы чувствуете собственную неполноценность, вину, ущербность, смущение и стыд – как в детстве, так и во взрослой жизни. А ведь вас запрограммировали таким образом, чтобы все ваши действия были удачными. Вы также можете чувствовать бремя, обиду, стыд из-за обиды и огромное сожаление об упущенном времени, потраченном на то, чтобы сплотить семью.