Вы должны заявить о себе как о человеке. Вы должны уважать в себе мужчину или женщину. Уважайте свое тело, наслаждайтесь своим телом, любите свое тело, кормите его, ухаживайте за ним, лечите его. Занимайтесь физическими упражнениями, делайте все, что нравится вашему телу