Цитаты из книг автора «Дон Мигель Руис»

За всю вашу жизнь никто не унижал вас сильнее, чем вы сами. Если кто-то станет унижать вас с такой же степенью, то, вероятно, вы прекратите общение с этим человеком. Если кто-то станет унижать вас не столь мучительно, вы, вероятно, будете поддерживать с ним отношения и терпеть его издевательства бесконечно.

СЛЕДУЮЩИЙ ШАГ НЕ ДАЮТ ВАМ РАЗВИВАТЬСЯ И МУЧАЮТ ВАС

Если я люблю себя, то буду выражать любовь и в общении с вами. Если я люблю вас, то и вы полюбите меня. Если я оскорблю вас, вы оскорбите меня в ответ. Если я благодарен вам за что-то, вы ощутите благодарность ко мне. Если я проявляю эгоизм в отношениях с вами, вы тоже будете проявлять эгоизм в отношениях со мной. Если я словом наложу на вас заклятие, вы словом наложите заклятие на меня.

Справедливо расплачиваться за каждую совершенную ошибку только один раз. Поистине несправедливо – расплачиваться за каждую ошибку неоднократно.

Больше всего люди боятся быть самими собой. Мы приучили себя жить, руководствуясь чужими взглядами, и все из опасения быть отвергнутыми и предстать недостойными в чьих-либо глазах.

Если вы будете соблюдать это соглашение, то сможете обойти весь мир с открытым сердцем, и никто не обидит вас. Вы сможете сказать: «Я люблю тебя» и не опасаться, что вас высмеют или отвергнут. Вы сможете попросить о том, что вам нужно. Вы сможете сказать «да» или «нет», как вам заблагорассудится, не чувствуя вины и не предаваясь эмоциональному мазохизму. Вы всегда сможете делать то, что подсказывает вам сердце. Тогда, даже оказавшись в бездне ада, вы будете ощущать внутренний покой и блаженство. Вы сможете испытывать это блаженство сколь угодно долго, и ад будет бессилен причинить вам боль.

ЕСЛИ ВЫ НАУЧИТЕСЬ НИЧЕГО НЕ ПРИНИМАТЬ НА СВОЙ СЧЕТ, ТО ВАМ НЕ ПОНАДОБИТСЯ ВЕРИТЬ ТОМУ, ЧТО ГОВОРЯТ ИЛИ ДЕЛАЮТ ДРУГИЕ. ЧТОБЫ СО ВСЕЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ СДЕЛАТЬ ВЫБОР, ДОСТАТОЧНО ДОВЕРЯТЬ САМОМУ СЕБЕ. ВЫ НИ ЗА КОГО НЕ ДОЛЖНЫ НЕСТИ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ; ОТВЕЧАЙТЕ ТОЛЬКО ЗА СЕБЯ

Для начала простить тех, кто, как нам кажется, причинил нам боль. Не потому, что они заслужили прощение, но потому, что мы слишком себя любим, чтобы бесконечно расплачиваться за причиненную нам несправедливость.

Когда вы не принимаете эмоциональный яд, он доставляет еще большие страдания отравителю, а не вам.

Люди бесконечно наказывают себя за то, что они не таковы, какими хотели бы себя видеть. Они бесконечно предаются самоуничижению и полагают, что другие тоже должны их унижать.