Цитаты из книги «Четыре соглашения. Тольтекская книга мудрости»

СЛЕДУЮЩИЙ ШАГ НЕ ДАЮТ ВАМ РАЗВИВАТЬСЯ И МУЧАЮТ ВАС

Для начала простить тех, кто, как нам кажется, причинил нам боль. Не потому, что они заслужили прощение, но потому, что мы слишком себя любим, чтобы бесконечно расплачиваться за причиненную нам несправедливость.

Напишите это соглашение на листке бумаги и повесьте на холодильник, чтобы видеть его каждый день: «Не принимайте ничего на свой счет».

Справедливо расплачиваться за каждую совершенную ошибку только один раз. Поистине несправедливо – расплачиваться за каждую ошибку неоднократно.

ВСЯ БОЛЬ И ВСЕ ТРАГЕДИИ, ТАК МУЧИВШИЕ НАС НА ПРОТЯЖЕНИИ ЖИЗНИ, – ОТТОГО, ЧТО МЫ СТРОИМ НЕОБОСНОВАННЫЕ ПРЕДПОЛОЖЕНИЯ И ЛЮБОЕ ОСКОРБЛЕНИЕ ПРИНИМАЕМ НА СВОЙ СЧЕТ

Получать вознаграждение приятно, поэтому мы и далее делаем то, чего хотят от нас другие. Движимые страхом наказания и страхом не получить награду, мы начинаем притворяться, чтобы угодить окружающим, чтобы оказаться достойным в чьих-то глазах. Мы стараемся угодить маме и папе, школьным учителям, церкви: учимся актерствовать. Мы стараемся выдать себя за кого-то другого, так как боимся, что нас отвергнут. Страх быть отвергнутым превращается в страх оказаться недостаточно хорошим. В конце концов мы становимся кем-то, кем на самом деле не являемся: воплощением маминых и папиных взглядов, взглядов общества, религиозных взглядов.

Больше всего люди боятся быть самими собой. Мы приучили себя жить, руководствуясь чужими взглядами, и все из опасения быть отвергнутыми и предстать недостойными в чьих-либо глазах.

ИСПОЛЬЗУЙТЕ СЛОВО ДОСТОЙНО. ДАРИТЕ ЧЕРЕЗ СЛОВО ЛЮБОВЬ. ТВОРИТЕ БЕЛУЮ МАГИЮ, НАЧАВ С СЕБЯ САМОГО. СКАЖИТЕ СЕБЕ, КАК ВЫ ПРЕКРАСНЫ, КАК ВЫ ВЕЛИКОЛЕПНЫ. СКАЖИТЕ СЕБЕ, КАК ВЫ СЕБЯ ЛЮБИТЕ. ПОСРЕДСТВОМ СЛОВА ОТМЕНИТЕ ВСЕ ПРЕЖНИЕ, НИЧТОЖНЫЕ СОГЛАШЕНИЯ, ЗАСТАВЛЯВШИЕ ВАС СТРАДАТЬ

Для начала следует простить родителей, братьев и сестер, друзей и Бога. Простив Бога, вы в конце концов сможете простить самих себя и перестанете себя отвергать. Ваша любовь к себе будет крепнуть, пока наконец вы не примете себя таким, какой вы есть. Это путь к внутренней свободе. Ключ к ней – в прощении.

Если вы будете соблюдать это соглашение, то сможете обойти весь мир с открытым сердцем, и никто не обидит вас. Вы сможете сказать: «Я люблю тебя» и не опасаться, что вас высмеют или отвергнут. Вы сможете попросить о том, что вам нужно. Вы сможете сказать «да» или «нет», как вам заблагорассудится, не чувствуя вины и не предаваясь эмоциональному мазохизму. Вы всегда сможете делать то, что подсказывает вам сердце. Тогда, даже оказавшись в бездне ада, вы будете ощущать внутренний покой и блаженство. Вы сможете испытывать это блаженство сколь угодно долго, и ад будет бессилен причинить вам боль.