Цитаты из книг автора «Доминик Лоро»

Лишние килограммы — это маленькая смерть.

Заведите простое зеркало, надежные весы и небольшую тетрадь, в которую будете записывать свой вес, названия любимых косметических средств и некоторые рецепты красоты

Физическая красота во многом опирается на здоровье и уверенность в себе. Когда вы полны энергии, вы становитесь активнее, лучше реагируете на окружающих и больше любите себя.

Поэтому надо научиться (точнее, заново научиться) следить за собой, развивать гибкость, заниматься очищением и самодисциплиной.

Спросите себя: Что усложняет мою жизнь? Есть ли в этом необходимость? Когда я счастлива больше всего? Разве факт обладания важнее факта существования? До какого момента я могу довольствоваться малым? Совет: составляйте списки, они помогут избавиться от лишних препятствий в жизни.

Стиль — это причесываться, прежде чем садиться завтракать.

Избегайте рутины (если обычно вы пьете кофе — выпейте чаю, измените путь с работы домой и т.д.).

Различные повседневные занятия — часть жизни

Один из идеалов дзена всегда заключался в том, чтобы все имущество (сменную одежду, миску, пару палочек для еды, бритву и кусачки для ногтей) можно было унести в коробке на шее.

Идеал состоит в том, чтобы обладать только строго необходимыми вещами, но при этом жить в месте своей мечты, в безупречном интерьере и в исправном, гибком и ухоженном теле; при этом жить нужно совершенно независимо.