Цитаты из книг автора «Доминик Лоро»

Критика ничего не говорит о тех, кого вы критикуете, но выдает

Не менее важен и период после голодания. Не возвращайтесь к своим старым привычкам в еде, и, главное, не возвращайтесь к ним резко. В первый день после голодания пейте фруктовые соки, разбавленные водой, к вечеру — неразбавленные. На второй день ешьте фрукты, а вечером — йогурт и салат. На третий день, наконец, вновь начните есть продукты из злаков в небольших количествах (к примеру, один кусок цельнозернового хлеба на обед, еще один — вечером, с салатом или супом). Пережевывайте пищу как можно тщательнее, ешьте медленно. Во время первых приемов пищи достаточно нескольких кусочков. Возвращаться к нормальной еде можно на четвертый день.

менее важен и период после голодания. Не возвращайтесь к своим старым привычкам в еде, и, главное, не возвращайтесь к ним резко. В первый день после голодания пейте фруктовые

Мы слишком часто задаемся вопросом о смысле жизни, а затем понимаем, что ответ заключается не в словах, а в тех моментах, когда мы забываем о самом этом вопросе!

Необходимо время от времени лишать себя роскоши, чтобы в день, когда судьба лишит нас всего, не быть несчастной.

Энергию получаешь или тратишь с помощью мыслей. Поэтому откажитесь от любых оценок. Не придавайте слишком большого значения вещам и событиям. Жизнь в своих противоречиях — это трата сил и источник боли.

Хорошо жить — это не значить жить бедно, постоянно себя ограничивая. Чтобы хорошо жить, нужно позитивно относиться к различным лишениям и не ожидать, что вещи дадут вам счастье.

Не пытайтесь менять окружающих Ни при каких обстоятельствах не пытайтесь менять других. Это лишь усложнит вашу жизнь. Это подрывает вашу энергию, лишает вас сил и вызывает разочарование. Не надо всем все объяснять. Пусть окружающие сами задаются вопросом, в чем секрет вашего спокойствия и счастья. Единственный способ повлиять на них — действовать так, чтобы им захотелось жить как вы, принять ваше отношение к жизни и образ мыслей. Все пытаются повторять за теми, от кого исходят лучи счастья. Помогать другим — это заставлять их задуматься.

Помогать другим материально — это хорошо, но помогать им размышлять намного важнее. Если бы мы могли научить других абстрагироваться от собственных желаний, хотя бы совсем ненадолго, мы бы смогли доказать этим людям, что при определенной решимости и тренировке они могли бы поступать так всю жизнь.

Быть целостной — это значит быть отстраненной. Вам не надо стремиться к тому, чтобы походить на окружающих или отличаться от них.