Готовьтесь к ночи, пересматривая все то, что вы сделали днем, и очищайте мысли. Отказавшись хотя бы на один вечер от обмусоливания проблем, вы сделаете свой сон спокойным.
Как только проснетесь, составьте план дня. Вспомните общую цель, которая стоит за вашими действиями. Скажите себе, что вы двигаетесь к собственному совершенству. Этот новый день — новый этап жизни
Новые знания, новое обучение, новые способности помогают телу и духу расти. Вместо того чтобы тратить деньги на материальные блага, потратьте их на новые знания. Знания — единственная вещь, которую никто не сможет у вас отобрать.
Помнить о том, что есть у нас в голове; один за другим выдвигать ящики памяти, повторять то, что выучили наизусть, помнить важнейшие прочитанные фразы, — вот лучшие средства развития памяти.
Но, усвоив какую-то мысль, уничтожьте все, что вы написали: у вас должны оставаться только впечатления от нее. Храните записи только о приятных вещах, и тогда в период грусти у вас будут все богатства, достижения и радости, которые докажут вам, что вы прожили много насыщенных моментов и что они обязательно повторятся.
Самостоятельно распоряжайтесь собственной жизнью. Планируйте свои поездки, свое время, сами придумывайте одежду. Используйте свои способности, свое воображение, свое сознание. Привязывайтесь к возможному будущему, а не к прошлому. Станьте своим собственным творцом.
Чтобы развиваться духовно, надо меняться, то есть отказываться от чего-то ради чего-то другого. Бросайте определенные привычки, отказывайтесь от каких-то взглядов, требований. Не жалейте себя, лучше исправляйтесь.
. К примеру, если вы поставили перед собой цель написать книгу, сделать открытие или начать жить по-новому, максимально подробно разработайте эту идею в голове и постарайтесь убедить себя в том, что это реальность. Сама по себе мысль и есть реальность. Ваше подсознание уже приняло ее как реальность.
Попросите у подсознания найти выход и отдайтесь чувству, что все устроится к лучшему. Если вы будете пытаться сконцентрироваться, ничего не выйдет. Ощущение успеха приводит к успеху.