Цитаты из книг автора «Доминик Лоро»

растительным маслам холодного отжима. Избегать соли и сахара.

Голодая, он в течение дня понемногу потягивает фруктовый сок, приготовленный по следующему рецепту: 6 апельсинов; 3 грейпфрута; 2 лимона; количество минеральной воды, равное количеству фруктового сока.

Помните, что голодание прежде всего дает силы, очищает тело и улучшает моральное состояние.

Во время голодания надо много пить, гулять на свежем воздухе, делать упражнения, а также избегать проблем. Подготовьтесь к голоданию как к ритуалу и предвкушайте радости и удовольствия, которые оно вам доставит.

Некачественная еда может привести к серьезным последствиям, постепенно лишая нас энергии.

тношения женщины с собственным телом намного ближе, чем ее отношения с мужем, детьми или друзьями. Благодаря телу она существует, чувствует, дает, питает. Если с телом что-то не так, с определенной уверенностью можно говорить, что и все остальное не заладится.

Лишние килограммы — это маленькая смерть. Это значит отказаться от элегантности, удовольствий, грациозности, стройности и даже своего истинного лица. Это значит лишиться самого здоровья. Избыточный вес парализует результаты работы основных органов (сердца, печени, почек), стесняет движение, деформирует тело, делает тяжелой походку, препятствует любой деятельности. Толстеть — это прощаться с радостями. Это становиться уродливой, преждевременно стареть. Худеть — это молодеть. Это восстанавливать былой силуэт. Это заново рождаться ради

Восстановите здоровье, изменив свои привычки. Начните с глубокого очищения: организм, загруженный токсинами, не может правильно работать.

то, что полезно есть, приносит пользу и коже: оливковое, кунжутное, миндальное масло, масло авокадо.

Обновляться можно каждый день, делая правильный выбор.