Цитаты из книг автора «Доминик Лоро»

Круги под глазами и опухшие веки могут служить признаками отсутствия энергии, вызванного проблемами с печенью. Эти симптомы бесследно исчезнут после отказа от обильной пищи, специй, мяса, копченостей, соли, сахара и насыщенных

Если она кажется стянутой или сохнет, одной-двух капель подогретого масла, нанесенных с помощью ладоней, будет достаточно. Как правило, то, что полезно есть, приносит пользу и коже: оливковое, кунжутное, миндальное масло, масло авокадо.

лучшая союзница — ледяная вода: после такого умывания японки похлопывают себя по лицу 150 раз, чтобы стимулировать кровообращение и улучшить цвета лица.

Заботясь о теле, мы заботимся и о духе;

Наведите порядок в своей голове и ванной комнате.

Невозможно быть свободной, если чувствуешь себя неуютно в собственном теле,

чудесный результат дают некоторые простые рецепты и соблюдение ряда принципов. Чем старше рецепты, тем они эффективнее: иначе они давно бы канули в небытие.

о. Сочетая здоровое питание с ваннами, массажем и небольшой физической нагрузкой, вы будете поддерживать тело в очень хорошей форме.

Не стоит пренебрегать возможностью избавиться от некрасивых или неловких движений и осанки с помощью упражнений. Повторение — это скучная и тяжелая работа, которая, тем не менее, позволяет добиться удивительных результатов.

Многократное повторение одного и того же движения закрепляет двигательный стереотип, в итоге движения начинают выражать определенную реальность, позитивную или негативную. Они в каком-то смысле становится привычкой. Добившись результата, упражнения можно завершит