Цитаты из книг автора «Доминик Лоро»

из чистой щетины кабана; маленьким грубым полотенцем для тела; мягким мылом; мягким шампунем; полотенцем для волос; маслом; бутылкой яблочного уксуса; маленькой чашкой, чтобы разбавлять уксус, взбивать шампунь, готовить маски или размачивать ногти; деревянной расческой.

Выбирая одежду, обратите внимани

уик-энд, выход в свет и работа). Если вы много времени проводите дома, учитывайте это при составлении гардероба. Что вы купите, если авиакомпания потеряет ваш багаж? Со мной такое случилось при поездке в Калифорнию. Вы можете несколько месяцев прожить с гардеробом, состоящим из: 7 предметов верхней одежды (жакеты, плащ, пальто); 7 деталей одежды для «верха» (пуловеры или поло, майки, рубашки); 7 деталей одежды для «низа» (брюки, джинсы, юбки, платья); 7 пар обуви (для ходьбы, ботинки, туфли, сандалии, обувь для дома и мокасины); нескольких аксессуаров (пашминовая шаль, платок, ремень, шляпка, перчатки).

Постарайтесь, чтобы у вас было как

80% времени мы носим всего лишь 20% гардероба. Все остальное — некрасиво, неудобно или вышло из моды.

садиться завтракать. Это ставить приятную музыку во время еды. Это при любой возможности избегать пластика и винила вокруг себя. Это использовать серебряные столовые приборы каждый день, а не только когда принимаешь гостей.

Чтобы очистить кожу, найдите хорошее мягкое мыло с глицерином или медом. Пользуйтесь им вечером, чтобы снять макияж, даже если в этот день вы обошлись без косметики. Пыль и грязь въедаются в защитную пленку, вырабатываемую кожей (отчего кожа приобретает желтоватый оттенок), а коже необходимо дышать. А вот с утра мыло ей не требуется. Ее лучшая союзница — ледяная вода: после такого умывания японки похлопывают себя по лицу 150 раз, чтобы стимулировать кровообраще

Доставьте себе маленькое удовольствие от обыденных дел: сложить простыни, вымыть раковину, аккуратно закрыть пакет с хлопьями и поставить его на место после еды. Наслаждайтесь действием, которое вы только что совершили: прочувствуйте удовольствие, спокойствие и даже красоту от того, что вы только что сделали.

Лишние килограммы — это маленькая смерть. Это значит отказаться от элегантности, удовольствий, грациозности, стройности и даже своего истинного лица. Это значит лишиться самого здоровья.

Жизнь становится неизмеримо богаче, если все делать со стилем. Стиль — это причесываться, прежде чем садить