Цитаты из книг автора «Доминик Лоро»

принимать жизнь такой, какая она есть, не пытаться все объяснит

понимать, какую книгу хотелось бы почитать, какой фильм посмотреть, какие места действительно радуют.

Такой минимализм подразумевает жизненную дисциплину и большое внимание к деталям.

Некоторые народы, например корейцы, инстинктивно ценят строгие вещи без излишеств: об этом свидетельствует все корейское искусство.

Объектом желания становится все: материальные блага, выгодные сделки, произведения искусства, знания, идеи, друзья, любовники, путешествия, бог и даже эго.

Сознательно или нет, они ассоциируют себя с тем, чем они владеют.

Если вкусно приготовленное блюдо красиво сервировано, скромной порции вполне достаточно для насыщения. Достаточно всего нескольких кусочков, потому что красивая подача насыщает сама по себе. Жить хорошо — значит видеть смысл в каждое мгновение жизни. Если вы едите в некрасивом месте, вы будете компенсировать свою потребность в красоте излишком еды. Подготовьтесь к тому, чтобы сесть за стол: переоденьтесь, причешитесь, освежитесь. Так вы будете лучше себя чувствовать и меньше есть. Попробуйте также подать еду как можно красивее, не надо ставить ее на край кухонного стола! Избегайте всего пластикового и бумажного. Если вы изгоните эти материалы со своего стола, ваша жизнь изменится.

Вернемся к чайной церемонии, которая строится вокруг изучения формы. Благодаря этой дисциплине ее последователь может освободиться от потребности в материальном комфорте и лени. Он находится в состоянии совершенного спокойствия. Также можно регулярно посвящать часть своего времени медитации, чтению, музыке или ходьбе. Этими дисциплинами следует заниматься по собственному желанию, с удовольствием и уверенностью в пользе, которую они приносят.

Добившись результата, упражнения можно завершить: точно так же мы перестаем заниматься в автошколе, получив права. Не стоит пренебрегать возможностью избавиться от некрасивых или неловких движений и осанки с помощью упражнений. Повторение — это скучная и тяжелая работа, которая, тем не менее, позволяет добиться удивительных результатов.

Красота проявляется в текстуре и оттенке кожи, развитой и гибкой мускулатуре, стройном силуэте, изяществе и плавности движений и красивой осанке. Наша повседневная жизнь состоит из простых повторяющихся движений, которые в Японии принято тренировать с самого раннего детства: садиться, вставать, мыться, резать овощи, застилать кровать, вытирать грязь тряпкой, складывать кимоно и т.д. Нам всем следует заново научиться ходить, поднимать тяжести, более корректно выражать свои мысли, контролировать темп речи. Кстати, в США существуют специалисты, которые учат говорить приятным тембром, придавая голосу определенный шарм и очарование.