Цитаты из книг автора «Доминик Лоро»

Люди должны каждый день заботиться о своем теле, иначе когда-нибудь они проснутся и обнаружат, что оно их больше не слушается. А когда тело тебе больше не служит, чувствуешь себя странно. Что касается меня, то, «связываясь» со своим телом, я могу лучше чувствовать настоящую «себя», которая в нем находится.

Никогда не покупайте что-то только потому, что это очень выгодно.

и от объема ваших волос, разумеется) чашку оливкового масла или масла авокадо, не доводя до кипения. Нанесите его на высушенные волосы и оберните их горячим и влажным полотенцем, чтобы дать маслу впитаться. Когда полотенце остынет, окуните его в таз с горячей водой и повторите операцию пять или шесть раз. Затем вымойте волосы мягким шампунем. Теперь ваши волосы станут менее сухими и будут блестеть. В масло можно добавить яичный желток и немного рома. Американки используют две-три столовые ложки майонеза. Результат тоже хороший.

Масло авокадо особенно хорошо для тела и лица. Оно предотвращает возникновение крошечных морщинок вокруг глаз и делает кожу эластичной и гладкой. Оно не приводит к возникновению угрей и богато витаминами B и E. Его также используют в масках для волос: оно способно растворять кожный жир, который затем легко удаляется шампунем. Периодически (один или два раза в месяц), принимая ванну, нанесите на тело масло, прежде чем войти в горячую воду. Вопреки опасениям, масло (не больше столовой ложки) не сделает воду в ванне жирной, — тело его полностью впитает, причем проникать в него оно будет легко благодаря тому, что поры расширятся от тепла. Полного расслабления можно достичь, дополнив ритуал музыкой Вивальди и арома

много женщин тратят целые состояния на лекарства для похудения, после чего пичкают себя сладостями. Им прежде всего необходимо навести порядок в голове и в жизни, а начать следует с анализа психологических, эмоциональных и клинических факторов.

пользоваться). Отмечайте здесь же проблемы со здоровьем, которыми нужно заняться, и даты визитов к врачу. Вы должны управлять здоровьем и красотой так же, как собственным бюджетом.

драгоценный камень, который необходимо полировать, чтобы подчеркнуть его блеск. Для самовыражения не нужны холсты и кисти — достаточно собственного тела и разума. Стремление быть красивой и поддерживать себя в

Вы можете стареть, выигрывая в силе, энергичности и красоте. Женщины, которые все время чувствуют усталость, объясняют это своим возрастом, в то время как зачастую речь идет о проблемах с гормонами, о которых они просто не знают. Они мучаются бессонницей, страдают от гипогликемии, депрессий, провалов в памяти, испытывают неконтролируемую потребность в сахаре и т.д. Врачи утверждают, что железы, отвечающие за выработку этих гормонов, нейтрализуют нервные потрясения, а положительный настрой помогает им перезарядить батарейки. Так что для здоровья и красоты важно быть счастливой и окружать себя счастливыми людьми. Смейтесь, смотрите веселые фильмы, рассказы

ачит освобождаться. Многие женщины тратят время, силы и деньги на то, чтобы украсить дом, приготовить еду для семьи и друзей, посвятить себя другим или сходить в театр, но игнорируют собственное тело и оправдываются отсутствием времени на пешие прогулки, очищение кожи или планирование диеты.

становятся аристократами вкуса. Чайная церемония — это ритуал, который объединяет в себе эстетические и философские ценности, включая дисциплину и отношения в обществе. Этот духовный «чай» сконцентрирован, упрощен и упакован в набор строгих правил, которые подчеркивают принципы чистоты и спокойствия. Эти правила ведут нас к вершинам знания о вещах и духе. Материя и дух сливаются воедино, украшая все вокруг.