Цитаты из книг автора «Доминик Лоро»

Делая покупку, мы всегда покупаем часть себя.

Выбирайте прежде всего классику, марки, проверенные временем, одежду, за которой легко ухаживать. Богатые люди владеют искусством инвестировать в классику. Начните с пары черной кожаной обуви, которую можно носить с чем угодно. Выбирая одежду, обратите внимание на сочетаемость: каждая вещь должна подходить к пяти уже имеющимся в гардеробе. Следуйте этому правилу при каждой покупке.

Мебель, в которой хранятся вещи, должна располагаться неподалеку от того места, где эти вещи используются, чтобы не нужно было делать лишних движений и шагов. Надо обзавестись по меньшей мере одним хозяйственным шкафом на каждом этаже дома, кладовой рядом с кухней, шкафом для полотенец и спальной одежды в ванной, гардеробным пространством для верхней одежды, сумок, зонтов, обуви и гостевого багажа рядом со входом. Почему все эти пространства не учитывают при строительстве домов? Рациональность и забота об эффективности должны быть основой работы, отдыха и заботы о здоровье.

Ешьте мало и правильно, ложитесь спать рано, делайте зарядку, все время учитесь, знакомьтесь с людьми, ищите новые идеи и находите в каждом дне как можно больше радостей. Умейте одеваться просто, выбирать честных и достойных вас друзей, обогащающее вас чтение, качественное окружение, прибегайте к здравому смыслу там, где это в вашей власти.

Никакая сила воли не поможет, если не знать, чего хочешь.

Жирные или кислотные продукты (сахар, алкоголь, белая мука, мясо, химические добавки) замедляют процесс пищеварения, в итоге пища не переваривается до конца и начинает гнить в организме.

Ходьба, плавание, физические упражнения — все это естественные для человека занятия. Мы же ведем сидячий образ жизни, и некоторые группы мышц у нас попросту никогда не работают, в результате в организме застаиваются всевозможные токсины, отравляя тело изнутри.

Последний совет: солнце — враг кожи номер один. Защитись от него шляпкой и очками, чтобы избежать преждевременных морщин.

Когда вы полны энергии, вы становитесь активнее, лучше реагируете на окружающих и больше любите себя.

Не поддавайтесь мысли о том, что старость — непременный синоним болезни.