Если вы хотите, чтобы ваша кора работала оптимально и ...➤ MyBook

Цитата из книги «Мозговодство. Путь к счастью и удовлетворению»

Если вы хотите, чтобы ваша кора работала оптимально и прослужила вам долго верой и правдой, старайтесь время от времени заставлять ее работать. Самое простое – постараться понять то, что для вас совершенно в новинку. Например, начать учить иностранный язык, о котором вы вообще ничего не знаете. Если вам не нравится язык, можно попробовать освоить новый навык, например рисование, лепку из глины, пение, игру на музыкальных инструментах, альпинизм, конный спорт и т. п. Не так важно, что именно, главное, чтобы для вас это было в новинку. Таким образом кора начнет выполнять то, что ей приходилось делать сотни тысяч лет назад, – выживать.
30 сентября 2019

Поделиться