Цитаты из книг автора «Дмитрий Золотов»

Ведь твое мнение субъективно, а психолог видит ситуацию со стороны и те детали, которых ты не замечаешь.

У меня уже заготовлена прекрасная техника для тебя: сядь на стул, закрой глаза и представь, что ты маятник. Начинай качаться влево, вправо. Скоро ты почувствуешь, что нашел тот самый ритм. Качайся так 5 минут, потом открой глаза и постарайся сохранить данный ритм как можно дольше. Если собьешься, то ты знаешь, что делать.

Посмотри, что из этого легкое, что самое сложное. Выдели самый легкий кусочек и начни его беспощадно разрывать. После того как ты с ним справишься, у тебя разыграется аппетит и твоя уверенность в успехе мероприятия возрастет в разы. Теперь ты можешь взяться за более объемный и тяжелый кусок, в конечном итоге ты не заметишь, как быстро пролетит время, и ты уже будешь работать над новым, интересным делом.

У тебя сейчас есть все необходимое для решения своих проблем? Возможно, имеется нехватка мотивации, но ведь это просто отговорка, правда? Сколько ещё у тебя «отговорок» в запасе?

А чем ты готов пожертвовать, ради достижения данных целей и результатов?

гсс тесты Шмидта, карты Зенера, тесты Райна с картами и кубиками.

Восполнить свой энергетический запас

цигун, пранаяма, медитации, визуализация энергетических потоков внутри и снаружи тела.

Некоторым очень нравится выпендриваться и геройствовать, поэтому они могут брать на себя непомерные задачи и потом кусать локти, мол, как все успеть?

Убери все, что тебе мешает и вызывает дискомфорт (или отвлекает): отключи свой телефон, закрой социальные сети, выключи телевизор и другие устройства, которые отвлекают тебя от работы. Проветри помещение, пройдись туда – сюда. Если ты захотел в туалет или поесть, то удовлетвори свои актуальные, естественные потребности, а затем приступай к работе. Сядь удобно и не отвлекайся, пока не завершишь текущий проект. Не спеши, двигайся в своем естественном темпе. Сто процентов своего внимания направь на текущий момент, будь здесь и сейчас