Цитаты из книг автора «Дмитрий Золотов»

Освой мнемотехники и скоротечнее. Эти навыки позволят быстрее обрабатывать информацию и лучше ее запоминать.

аутогенная тренировка и ключ Алиева.

аутогенная тренировка и ключ Алиева.

Помимо накопления энергии ее необходимо грамотно использовать и не распылять на всякую ерунду, которая не ведет к необходимым результатам.

Мне очень нравится техника фонтан: необходимо на вдохе представить, как из – под земли, сквозь тело идет вверх поток энергии, а на выдохе опускается обратно в землю. Ча

15) Найди свой внутренний ритм.

6) Решай проблемы, а не избегай.

Будь активным, смотри по сторонам, пробуй новое. А самое главное – НИКОГДА не сдавайся!

Сто процентов своего внимания направь на текущий момент, будь здесь и сейчас!

Возьми игрушку или подушку. Сядь напротив нее, представь, что она живая, можешь делиться всем, чем хочешь: выплеснуть любые эмоции, выговорится, поколотить. Сбрось ментальные гири и почувствуй легкость!