Например, устраивать истерику – это детский подход, и многие мужчины тех же детских истерик не переносят, а уж про женские и говорить не приходится. Эмоций на самом деле огромное количество. Но в совершенстве мы владеем лишь несколькими. Полезны те эмоции, которые приносят пользу и для здоровья, и для души. Например, переживать, что вы никогда не купите квартиру для семьи, неполезно для нервных клеток, и если перестать переживать и поменять эмоции на вопрос «А что нужно сделать, чтобы квартиру купить?», вроде уже и нервозности станет меньше. Или, например, у вас часто присутствует чувство страха. Скорее всего, оно у вас оттого, что вы все время в голове прокручиваете ту или иную ситуацию, которая возвращает вас в переживания. Попробуйте заняться чем-то полезным и отвлечься от этого. Обычно работа хорошо помогает избавиться от страха.