Цитата из книги «Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов»

Более того, девушки быстрее восстанавливаются не только между подходами, но и между тренировками. Женский организм обеспечивает лучшее снабжение мышц питательными веществами, и мускулатура у девушек восстанавливается быстрее.