Цитаты из книги «Твоя внутренняя сила!»

Как запустить процесс осознания: Учись работать с телом! 1 – Сядь на стул (лучше в кресло), выберите удобную позицию, глаза можно не закрывать. 2 – Своим вниманием пробегись по ногам, рукам, и т.д. 3 – Попробуй вслух выразить свои ощущения в теле (легкость, тяжесть, приятно, неприятно и т.д.) 4 – Наблюдайте за своими ощущениями в теле 2-3 минуты в день. После того, как ты привыкнешь следить за ощущениями в теле, ты заметишь, что тело реагирует на разные слова, на обстоятельства или на людей. То есть, любая фраза может вызвать какое-то ощущение, допустим, комок в горле или давление в груди. 5 – Задай себе вопрос: Кем я себя чувствую в этих ощущениях – кто я сейчас? Это ключевой момент в этом процессе. Очень важно найти образы, определяющие твою личность в этих чувствах. Ты можешь чувствовать себя лошадью, верблюдом, змеей, лохом, идиотом, дураком, ребенком, царем, героем и т.д. Главное, чтобы определение себя было существительным, а

Допустим, я умею мыть посуду или пол. Эти навыки привязываются к личности, которая домохозяйка – ее они усиливают, а меня нет. Если я мою посуду, то это вытекает из супер-эго – я ДОЛЖЕН мыть посуду. Но если я осознаю, что умение мыть посуду – это часть управления жизнью, что это организует меня, как мастера управления жизнью, то навык усилит мою личность. В результате я не просто и не тупо буду мыть посуду, я буду все время учиться мыть посуду и совершенствовать этот процесс.

– Я намерен (а)… То есть, чем больше ты чего-то осознаешь, тем сильнее ты внутри. Чем больше навыков привязано к личности, тем увереннее ты в жизни. И чем больше ты проявляешь воли, намерения, тем легче тебе двигаться к цели.

Личность быстро развивается через: 1 – Я осознал (а)… 2 – Я умею…

Я думал, что это Я развиваю свой мозг. Я думал, что это Я думаю. А казалось, что это думает мозг! И что Я – это есть продукт моего мозга! Мозг – это орган (типа сердца или печени). У каждого органа свои функции, свое предназначение. Поэтому, я больше не думаю – этим занимается мой мозг. Я лишь только кормлю его качественной информацией и получаю идеи и способы для достижения целей, интеллектуальные продукты и т.д. Управлять своим мышлением, понимая, как работает мозг – намного интереснее, чем управлять автомобилем!

Подумай сам: Ну какой умный полезет искать какую-нибудь проблему жизни к себе в мозг? Ведь умнее найти проблему во внешних обстоятельствах или в других людях! Ну какой умный признается, что его мозг не способен генерировать идеи для своей жизни? Ведь проще устроиться на работу и руководствоваться готовыми шаблонами!

Обязательно пиши свою историю жизни, свою Книгу Жизни!

– Создание интеллектуального продукта – это решение по выходу из игры в бедного и богатого. И это единственное решение, которое запускает все необходимые механизмы развития мозга, и механизмы для конструктивного, масштабного и целенаправленного мышления! – Создать хороший, интеллектуальный продукт получится не сразу. Потребуется время для освоения технологий развития и наработки необходимых навыков. То есть, нужно тренироваться.

слова Уинстона Черчелля: «Не желайте здоровья и богатства, а желайте удачи. Ибо на Титанике все были богаты и здоровы, а удач

удачливыми оказались единицы».