Цитаты из книг автора «Дмитрий Лубнин»

Для секса во время менструации придумали специальный женский презерватив и специальные губки

Длительный эффект дают прием контрацептивов, занятия йогой и спортом в целом, а также медитативные практики.

сокращение матки при этом усилит выделения, но зато они окончатся быстрее; теплая грелка на живот, занятия в спортивном зале; массаж нижних отделов живота.

если стали обильными – к врачу.

То есть цвет сгустков отражает не патологию, а объем выделений и скорость их вытекания.

Если продолжительность цикла имеет выраженные колебания, к примеру 21, 35, 24, 42, 23 – это не норма, надо обратиться к врачу.

Не являются отклонением от нормы однократные пропуски одного цикла, но не систематические задержки.

В норме промежуток между месячными составляет от 21 до 35 дней (с допуском в 1–3 дня)

от начала менструации до начала следующей проходит примерно одинаковое количество дней ±1–3 дня.

Количество фолликулов в яичниках называют овариальным резервом.