Цитаты из книг автора «Дмитрий Лубнин»

Способов очень много: порно, чтение эротический литературы, различные игрушки, белье, фантазии и т. д. Надо найти свои способы, перебрать различные сюжеты и найти то, что вас заводит.

Поэтому первый практический совет тем, кто встает на путь исправления ситуации, – надо начать возбуждаться. Нужно начать накачивать себя возбуждением, стремясь полностью отключить описанные выше фильтры

Нередко у женщин, имеющих проблемы с получением оргазма, есть внутренняя установка на то, что ее мало что может возбудить, и это расценивается как фактор ее недоступности.

В процессе полового акта не всегда хватает времени, чтобы довести это возбуждение до предела; так и получается, что он светит тусклым светом лампочки, которая вряд ли когда-нибудь перегорит с громкой вспышкой.

Поэтому главный вопрос: вы хотите изменений или вас устраивает тот сценарий, который есть? Этот вопрос совершенно не провокационный, он важен для того, чтобы решить, что конкретно вам нужно. Если вас устраивает ваш сценарий половой жизни и так на самом деле может быть с учетом разницы в сексуальной конституции ничего менять не надо. Ведь сексуальная конституция – это врожденная характеристика, все мы очень различаемся в этом. Да, на сексуальное желание можно повлиять, но кардинально изменить невозможно

Если не получается забеременеть, нужно сделать УЗИ во второй фазе цикла: так визит будет наиболее информативным – доктор увидит желтое тело,

Мой совет всем молодым барышням с 20 до 30 лет: просто для себя проходите УЗИ органов малого таза раз в год

В возрасте 20–30 лет необходимо раз в год делать УЗИ

Откажитесь от влагалищных душей (внутри влагалище мыть не надо), все движения при гигиене только спереди назад; реже носите стринги.

Прием ГК не влияет на вашу способность забеременеть, менструальный цикл после отмены препарата должен восстановиться в течение нескольких месяцев.