Цитаты из книг автора «Дмитрий Лубнин»

В процессе массажа также следует сделать акцент на состоянии мышц таза – они должны быть расслаблены, ноги максимально разведены

Длительность такого массажа может быть различной, чаще всего она ограничивается терпением самой женщины, так как в какой-то момент желание испытать оргазм может стать невыносимым, но все же стоит постараться максимально долго продержаться до этого момента

работа с этим вибратором должна начинаться с массажных движений в области больших половых губ, входа во влагалище, медленно поднимаясь выше вдоль ножек клитора к области его головки, не стимулируя ее.

Секс – это в первую очередь удовольствие, и совершенно бессмысленно и нецелесообразно из раза в раз терпеть то, что вам не нравится или не приносит удовольствия, лишь ради того, чтобы не обидеть партнера, который очень старается.

У вас нет никакого повода для проведения обследования на ЦМВ, то есть не надо сдавать анализ крови на ЦМВ и тем более ПЦР – мазок на ЦМВ. Эти исследования не имеют никакого смысла. Отдельная тема: ЦМВ и беременность – тут живут самые страшные мифы и заблуждения. • 50 % женщин вступают в беременность с ранее перенесенной ЦМВ-инфекцией, и 1–4 % инфицируются впервые во время беременности. • Вероятность инфицирования плода выше, если беременная впервые заражается ЦМВ во время беременности, при этом риск инфицирования в первом-втором триместре составляет 30–40 %, а в третьем – 40–70 %. • В 50–75 % случаев инфицирование плода происходит у беременных, уже переболевших ранее ЦМВ, за счет реактивации инфекции или инфицирования новым штаммом. • Только у одного из 150 новорожденных выявляется инфицирование ЦМВ, и только у одного из пяти инфицированных новорожденных развиваются отдаленные последствия ЦМВ. • Клинические проявления ЦМВ у новорожденного: преждевременные роды, низкий вес, микроцефалия (маленькая голова), отклонения в работе почек, печени и селезенки. • У 40–60 % новорожденных с признаками врожденной ЦМВ-инфекции могут развиться отсроченные нарушения: потеря слуха, нарушения зрения, умственная отсталость, микроцефалия, нарушения координации, мышечная слабость и др. • Теперь очень важный момент – на Западе не рекомендуется проводить исследования на выявление ЦМВ беременным женщинам и женщинам, планирующим беременность. Обусловлено это следующими причинами: для лечения ЦМВ-инфекции существует всего несколько препаратов (ганцикловир и валганцикловир и др.); эти препараты имеют очень много тяжелых побочных эффектов, поэтому такое лечение обосновано только у пациенток с иммунодефицитом, когда болезнь угрожает здоровью. Как было показано выше, вероятность развития у плода отсроченных серьезных проблем со здоровьем настолько мала, что прерывать беременность при выявлении первичного инфицирования или реактивации инфекции во время беременности нецелесообразно. Решение о назначении лечения инфицированным новорожденным принимается только при серьезной оценке пользы и риска. Лечить бессимптомных женщин перед беременностью – такой вопрос даже не рассматривается.

будет противостоять иммунная система, и возникнет воспаление). Сидение на холодном может опосредованно вызывать цистит. • Вот фоновые заболевания, которые могут провоцировать развитие цистита (то есть их надо исключить): мочекаменная болезнь, некоторые анатомические дефекты, сахарный диабет, нарушение иннервации мочевого пузыря, беременность, менопауза, частые катетеризации мочевого пузыря, ВИЧ-инфекция и т. д. • Надо признать, что проблему рецидивирующих циститов так и не научились до конца решать. В настоящий момент в арсенале врачей есть следующие средства: профилактический прием антибиотика после полового акта, если это посткоитальный цистит (самое распространенное – таблетка бисептола в конце утех); рекомендация писать до последней капли, особенно после полового акта, то есть выжимать все до последнего; профилактически пить клюквенный морс или лучше сок; длительные курсы антибактериальных препаратов; операция по изменению положения отверстия уретры (если оно очень близко к влагалищу) – эффективность не доказана; прием препарата, который должен формировать местный иммунитет к кишечной палочке (уро-ваксом); как правило, в течение нескольких лет борьбы с циститом он вдруг отступает, и что служит тому причиной (лечение или изменения в организме), неизвестно.

• В продолжение предыдущего пункта – если у вас нормальные белые слизистые или молочные выделения из влагалища без запаха, а есть только цистит, то сдавать мазки и проходить полное обследование у гинеколога нецелесообразно, а именно с этого почему-то начинают большинство врачей. • Важно понимать, что у большинства женщин цистит если возникнет, то всего несколько раз в жизни, и пройдет он самостоятельно в течение 3–4 дней. Те женщины, у которых цистит начинает рецидивировать более двух раз за шесть месяцев, имеют к этому врожденную предрасположенность или сопутствующее заболевание или состояние. • В начале поговорим о простом цистите. Как я говорил, он может возникнуть несколько раз за жизнь, длится 3–4 дня. Может пройти самостоятельно, но если добавить монурал 3 г пару пакетиков через день и активно пить клюквенный сок, – все может закончиться быстрее и легче. Это может быть однократное явление, которое в следующий раз повторится через несколько лет. • Важно помнить, что если через несколько дней после начала цистита у вас поднялась температура, появились боли в пояснице, тошнота, слабость, недомогание, надо срочно обратиться к доктору, так как цистит может осложниться пиелонефритом (воспалением почек). • Есть пациентки, у которых после первого эпизода цистита заболевание начинает рецидивировать постоянно. Предполагается, что у них есть врожденный дефект в слизистой оболочке мочевого пузыря, что позволяет кишечной палочке очень легко прилипать к эпителиальным клеткам и там размножаться. Особой разновидностью такого цистита является посткоитальный цистит («цистит медового месяца»), то есть обострение заболевания возникает после каждого полового акта. • Теперь самое время перечислить, что же провоцирует возникновение цистита: активная половая жизнь (особенно анальный секс) – считается, что это способствует забросу флоры; нарушение правил гигиены (движение в промежности сзади вперед, правильно – спереди назад); длительное терпение; неполное опорожнение мочевого пузыря; использование диафрагм и спермицидов (сейчас редко используются). Очевидно, что все перечисленное происходит с большинством женщин постоянно, но не приводит к циститу, однако может способствовать обострению заболевания у тех, кто имеет к этому предрасположенность. • «Сидение на холодном» само по себе не провоцирует цистит, а вот общий стресс организма от переохлаждения может активировать обострение имеющегося заболевания за счет снижения иммунитета (попавшей или уже находящейся в мочевом пузыре кишечной палочке не

Итак, наводим порядок в знаниях о цистите. • Цистит – воспаление мочевого пузыря. Его симптомы известны всем: болезненное учащенное мочеиспускание малыми порциями, боли внизу живота. • В 80 % случаев цистит вызывает кишечная палочка (особые ее виды, названные UPEC, то есть те, кого особенно тянет к эпителию мочевого пузыря), в остальных случаях – стафилококк и другие условно-патогенные микроорганизмы. • При заражении венерическими заболеваниями (хламидиоз, трихомониаз, гонорея) могут быть симптомы цистита, но в этих случаях картина заболевания во влагалище и наружных половых органах будет не менее яркой, то есть цистит будет лишь сопутствовать, а не быть единственным проявлением заболевания. Другими словами – если у вас только цистит, думать о ЗППП не надо. • Однако при таких распространенных нарушениях флоры влагалища, как молочница, бактериальный вагиноз и аэробный вагинит, болезненное мочеиспускание может быть, но при этом, как правило, нет учащенного мочеиспускания, а боли возникают снаружи, то есть при попадании мочи на воспаленную слизистую.

Про проверку на ЗППП Нередко в жизни возникает ситуация, когда волею судеб половой акт становится небезопасным. К примеру, порвался презерватив или захватившая страсть позволила забыть о мерах предохранения со случайным партнером. Что делать? Вот коротко и просто о том, какие анализы и когда надо сделать. 1. В течение суток после приятных событий можно провести профилактическое лечение: цификсим 400 мг однократно + азитромицин (сумамед) 1 г + метронидазол (трихопол) 2 г или препарат сафоцид всю пачку (это комбинированный препарат, в котором содержатся три компонента) + цификсим 400 мг. Важное условие: у вас не должно быть аллергических реакций на антибиотики, входящие в эту схему.

. Если вы решили практиковать незащищенный секс (без презерватива), обязательно сдайте с партнером анализы на ЗППП.