Цитаты из книг автора «Дмитрий Лубнин»

Для увеличения притока крови к половым органам важно, чтобы в помещении было не холодно, лучше всего принять горячую ванну

Препараты типа Виагры и Сиалиса не усиливают возбуждение, а повышают приток крови к половым органам. Их можно принимать как мужчинам, так и женщинам

10-20 мг препарата сиалис (аналог виагры, но с более продленным действием) за 15–20 минут до ваших занятий может усилить приток крови к гениталиями, что поможет вам добиться более выраженного внешнего эффекта своего возбуждения. Только важно помнить, что без стимуляции половых органов полнокровие само по себе не случится. Да, и сам факт полнокровия и «сочности» половых органов не может влиять на ваше возбуждение, но может изменять чувствительность тканей

У женщин тоже есть процесс эрекции, и эта эрекция также бывает недостаточной. Для решения проблем с эрекцией мужчинам прописывают препараты (наиболее известный из них – это виагра), которые облегчают приток крови к половому члену, что облегчает наступление эрекции, но никак не влияет на возбуждение. Интересно, что данные препараты пробовали использовать и женщины, однако, как оказалось, одного полнокровия половых органов недостаточно для решения проблемы вагинального оргазма, если не решены другие причины, блокирующие его наступление. Однако использовать подобные препараты женщины могут, но по желанию, у кого-то полнокровие половых органов может добавить новых ощущений, но дополнительного возбуждения это не дает

раллель с мужчиной – недостаток полнокровия половых органов равно слабая эрекция или даже импотенция

В самом начале этой главы я упоминал, что возбуждение реализуется через полнокровие половых органов. Именно приток крови обеспечивает появление смазки и изменение чувствительности тканей. В целом полнокровие должно осуществляться рефлекторно в ответ на возбуждающий стимул. Напомню, что этот стимул надо активно искать во всем, что его вызывает. Однако некоторые женщины могут сталкиваться с проблемой недостаточного полнокровия, которое является как следствием низкого уровня возбуждения, так и просто подавленного рефлекса. Если проводить па

Нужно накопить в себе энергию возбуждения, а затем реализовать ее в оргазм

вначале важно создать сексуальное напряжение в организме, которое давайте условно назовем энергией, которая должна будет заряжать все ощущения от ваших половых органов, нарастать и реализовываться в оргазм. Вспоминаем формулу, что оргазм есть функция возбуждения

Но если у вас и с партнером только приятные ощущения от прелюдии и фрикций, а оргазмом и не пахнет, проблему надо решать самостоятельно, и, скорее всего, отсутствие у вас каких-либо желаний наедине с собой есть проявление сниженного либидо, которое надо «прокачивать», как я писал выше, так как без сильного нарастающего возбуждения оргазма ждать не приходится. В таких случаях надо начинать именно с поиска своего возбуждения, чтобы и наедине с собой у вас появлялось желание сексуального удовлетворения. Либидо можно «прокачать»!

В целом, если у вас нет никаких проблем с получением оргазма с партнером, вы оргастичины и просто сейчас нет подходящего партнера, это вполне приемлемый вариант