Цитаты из книг автора «Дмитрий Леушкин»

Начиная с самого верхнего, первого в списке аспекта, читаем вслух (или про себя, как удобнее в данной ситуации – это абсолютно непринципиально) и после произнесения (прочтения)

Эта тупая Глафира бухает с утра до вечера. Начиная с самого верхнего, первого в списке аспекта, читаем вслух (или про себя, как удобнее в данной ситуации – это абсолютно непринципиально) и после произнесения (прочтения) аспекта произносим выбранную нами ранее ключевую фразу (или ключевое слово).

Начинайте выписывать на тот же листок аспекты проблемы, то есть ее составные части. Пишите все, что приходит вам в голову, когда вы думаете об этой проблеме. Эмоциональные реакции, верования, просто мысли, может быть, даже отборный мат. Просто дайте всему материалу выйти из вас, не сдерживайтесь и не думайте, а просто выплескивайте на бумагу все, что всплывает. В нашем случае, к примеру, могут быть такие аспекты.

Никто не держит вас в проблемном состоянии, кроме вас самих, и если вы будете препятствовать изменениям и решению своих проблем, то вы их и не решите.

Вы должны понимать, что изменяться внутренне и при этом оставаться на том же самом месте не получится, так как любое изменение внутреннего состояния неизбежно приведет к изменению внешних условий. Вы должны быть готовы к этому, а также к определенного рода дискомфорту, который может сопутствовать этим изменениям.

Нет и не будет никакого гуру, учителя, добренького наставника, который возьмет вас за руку и проведет к прекрасному будущему без боли и разочарования. Нет, вам придется работать самостоятельно и самостоятельно решать все свои проблемы с помощью этих техник. Так что если вы не готовы к самостоятельной работе или думаете, что вам кто-то будет помогать, – эта книга не для вас.

Так же, как и в случае любых техник работы с собой, абсолютным условием является принятие на себя полной ответственности за свою жизнь. Вы, и только вы, ответственны за все, что с вами происходит. Если вы делегируете свою ответственность другим, вы становитесь жертвой, игрушкой в руках внешних сил. Только Хозяин своей жизни может решить свои проблемы. Жертва – никогда.

Для тех, кто обладает достаточной смелостью и мужеством, чтобы заглянуть в бездонные черные глубины своей психики и лицом к лицу встретиться со всеми живущими там «демонами». В общем, для всех тех, кому нужна свобода от «глюков».

Для тех, кто хочет жить осознанно, а не реагировать на все, как автомат или собачка Павлова, по принципу «внешний раздражитель – автоматическая реакция». ♦ Для тех, кто готов работать над собой и понимает, что кроме них самих никто и никогда им не поможет и что «спасение утопающих – дело рук самих утопающих».

Для тех, кому до чертиков надоело быть связанным собственноручно надетыми на себя путами замшелых, никому не нужных, старых убеждений, подхваченных где-то по пути от других таких же жертв социального программирования. И кто решил, наконец, разде