Цитата из книги «Улучшенная сосредоточенность. Практическое руководство. Внимательность в 3 этапа»

Используйте, время, проводимое в общественном транспорте как полезное и приятное для вас. Оптимизируйте ваше время: читайте или слушайте аудиокниги, отдыхайте, изменяйте привычки передвижения, звоните и решайте задачи, обдумывайте список покупок или подарков, изучайте иностранные языки.