3. Откажитесь от каких-либо глупых «перекусов». Если же все-таки делать «перекусы», то только фруктами и сухофруктами или же орехами и семечками. Тогда и перекус, действительно полезен!
MyBook использует cookie файлы
Благодаря этому мы рекомендуем книги и улучшаем сервис. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.
Цитата из книги «Улучшенная сосредоточенность. Практическое руководство. Внимательность в 3 этапа»
О проекте
О подписке