– Место, где вы спите не должно вызывать какие-либо мысли о работе или обязанностях. Нужно максимально изолировать комнату от света. Также можно хорошенько проветрить комнату, чтобы в ней было прохладно, засыпать, не накрываясь одеялом.
О проекте
О подписке