Когда в рационе питания человека преобладают фрукты и овощи, или человек занимается дыхательными практиками, то Кислотно-щелочной баланс начинает сдвигаться в щелочную сторону
Количество клетчатки, содержащейся в одном стакане овсянки, при ее ежедневном употреблении – удлиняет жизнь женщине так же, как четыре часа легкого бега в неделю.
«Из тысячи тех, кто услышит, один лишь поймет. Из тысячи тех, кто понял, лишь один начнет развиваться. Из тысячи тех, кто начал развиваться, один лишь достигнет».
Когда человек получил информацию (информация первого порядка), он ее осмыслил (получил информацию второго порядка), то дальше понимает, что это еще не все. Айсберг откуда-то откололся, а значит где-то есть ледяная гора – ледник.
Сознание – это то, откуда все возникает, и то, куда все возвращается.
Ум – это то, благодаря чему все возникает и благодаря чему все возвращается.
Феномены сансары – то что, возникает, и то, что возвращается.
Ключ ко всему этому – это сердце.