Цитаты из книг автора «Дмитрий Ковпак»

Люди отличаются друг от друга не только врожденными индивидуальными чертами, но и особенностями развития, связанными с течением их жизни. Поведение человека зависит от того, в какой семье он рос, как и кто его воспитывал, в какой школе учился, кто он по профессии и какое у него окружение.

Всякая перемена прокладывает путь другим переменам

Многое в жизни накапливается постепенно

Агрессивность не свойственна зрелой личности.

Мораль крепчает, когда дряхлеет плоть

Знать, чтобы предвидеть. Предвидеть, чтобы управлять

Огюст Конт писал: «Знать, чтобы предвидеть. Предвидеть, чтобы управлять».

Популярность – это когда вас все любят, обычно немного и недолго. А эффективность подразумевает ваши качества, способности и навыки.

Распознать свои ошибочные (иррациональные) мысли. 2. Критически их проанализировать и сформулировать для них реалистичную альтернативу. 3. Заменить ошибочные (иррациональные) мысли реалистическими (полезными, оптимально настраивающими, целесообразными) и закрепить их регулярными и последовательными тренировками.

✓ первый – распознать свои негативные мысли; ✓ второй – выучиться противостоять им; ✓ третий – натренировать регулярным и последовательным сознательным использованием нового (альтернативного старому) набора реалистичных мыслей.