Цитаты из книги «ПерепроШивка. Книга-тренинг, меняющая жизнь. #всё просто»

Отбрось иллюзии: невозможно, не преодолев чувства стыда и позора, что-то изменять в своей жизни.

Чем ниже частота нашего сознания, тем сложнее нам жить, тем больше трудностей мы притягиваем и, как следствие, тем больше усилий нам приходится прикладывать для достижения цели .

Уровень 30 – вина и обида. На этом уровне человек чувствует себя виноватым, плохим. Он не принимает и отвергает сам себя. Что бы ни случилось (а эти люди всегда попадают в неприятности), он во всем винит и проклинает себя. Такие люди себя просто ненавидят. А те, кто ненавидит себя, ненавидят и всех вокруг. В результате вся их жизнь состоит из ненависти и негатива. Конечно, .

Самое главное помни, что все, кто «достает» тебя, – это нанятые тобой актеры, которые прокачивают твои качества безусловной любви и безусловной радости.

Как ты думаешь, изменились бы твоя жизнь и твое отношение к людям, если бы ты знал, что все они – нанятые тобой актеры?

Но, когда тебе исполнилось восемнадцать лет, пульт у родителей надо забрать. Отныне он должен быть только в твоих руках .

Формула счастья: чем больше ситуаций, событий в жизни ты можешь трансформировать из боли в любовь, тем более ты счастлив.

Ты никогда ни с кем не взаимодействуешь. Никогда. Ни с кем. Не взаимодействуешь. Пустота.

Осознай, что у тебя в моменте ничего, кроме этого тела, нет. Ты даже с внешними физическими предметами не взаимодействуешь. Ты взаимодействуешь со своими ощущениями, которые у тебя создают эти объекты.

Волшебная формула «Процесс»: Вдох. Выдох. На выдохе распределяем энергию по телу.