Цитаты из книг автора «Дмитрий Хара»

И ты знаешь, отношения сохранились только благодаря тому, что я каждый день делаю выбор – быть вместе.

Упражнение «Пой, дыши!» Для мужчин: стань на кулак, вторую руку – за спину. Стой, отдыхай, наслаждайся. Надоело отдыхать на одном кулаке – стань на другой, затем снова поменяй кулак. Если встал на колено, слишком долго задержался на двух кулаках или упал – садись и пиши, что тебе сказала Раиса Захаровна. А в последнем предложении напиши, почему ты сдался.

Любое беспокойство, дискомфорт – это боль, а чтобы справиться с болью и лишить ее энергии – делай «Процесс».

Есть сферы, где сосредоточено огромное количество этой энергии. Как правило, это финансы и отношения. Деньги – это вообще духовные учителя человечества.

Честность в выборе способа игры – один из важнейших критериев.

Принимая решение о том или ином способе ответа, ты либо продолжаешь свою игру, либо ввязываешься в новую со всеми вытекающими последствиями.

Ты можешь возразить, что иногда ни в чем не повинные люди попадают под „замес“ и теряют и деньги, и жизнь, но ведь элемент случайности обязательно присутствует в любой игре. Другой вопрос – как ты отреагируешь на внезапное событие.

« Моя Вселенная примет все, но свою игру я играю по своим правилам.

Люди часто мечутся, не зная, как проявить себя в той или иной ситуации, как отнестись к поступку того или иного человека… Примеряют на себя новые маски. Через какое-то время понимают, что могут реагировать абсолютно по-разному на ту или иную ситуацию, с разным результатом и разной степенью эффективности. Ты сам создаешь свою игру и свои правила. Если в твоей игре ты мафиози и готов убить за любое посягательство на твою честь, то смерть в твоей игре – один из возможных ходов ее участников. Значит, и ты будь готов умереть в любую минуту.

Быть в осознанности – значит, осознавать свое тело. Что именно ты ощущаешь на телесном уровне? Перечисли свои ощущения. Ощущения, которые есть в этот самый миг. И задай себе вопрос: угрожает что-то твоей жизни или нет? Ответ всегда будет – нет. Это будет поддерживать тебя. Конечно, если ты – осознанный человек.