Цитаты из книги «Я ненавижу тебя – будь со мной! Преодоление кризиса в семье и в жизни»

В ходе многих лет общения с женщинами я на собственном опыте убедился, что построение и развитие отношений во сто крат сложнее, чем знакомство или соблазнение

Важно, чтобы ты понимал(а), что любовь – это не результат, не итог. Любовь – это нескончаемый процесс, которым мы можем самостоятельно управлять. Построение гармоничных отношений – это нелегкий труд. Но так же, как и во многих других сферах жизни, этот труд окупается, и его плоды способны приносить нам бесконечное множество положительных эмоций и наполнять жизнь смыслом.

наоборот, сделать стремительный рывок в своем развитии, как отношения снова оказываются в ловушке дисбаланса, и пара снова начинает переживать притирку. С другой стороны, отношения в стадии родственной связи можно улучшать с помощью разумных действий, в том числе крышесносов, о которых мы поговорим ниже.

начать все сначала. Если отношения решено продолжить, то, скорее всего, повторный рецидив притирки не заставит себя долго ждать, и решение нужно будет принимать снова. Единственный вариант, при котором стадию притирки можно успешно преодолеть, – это договориться о том, что именно каждый из партнеров будет делать, чтобы прежние проблемы вновь не всплыли на поверхность. Разумеется, необходимым условием успеха является воплощение озвученных договоренностей в действия – иначе притирка повторится снова. Если притирку удается преодолеть, отношения переходят в следующую стадию, которую я называю родственной связью. На этом этапе пара находит баланс контроля отношений. В отношениях присутствует дружеская основа, взаимопонимание и поддержка. Но стоит одному из партнеров утратить былую уверенность в себе или, наобор

Четкое, ярко заметное разделение на ведущего и ведомого обычно присуще тем отношениям, в которых с самого начала отношений интерес одного из партнеров был значительно выше. В тех же союзах, в которых отношения развивались более гармонично, нередко случается так, что оба партнера сильно разочаровываются в данном союзе, хотя, разумеется, заинтересованность ведущего будет ниже. В этот момент влюбленность проходит у обоих, и отношения приходят к следующей стадии, которую я обычно называю притиркой. Притирка – это период, когда партнеры начинают видеть друг друга в истинном свете, активно ссорятся и выясняют отношения. Все, что их сдерживает, – это стремление сохранить то прекрасное, что связывало их прежде. Но в конце концов они не выдерживают и обговаривают совместное решение по поводу их будущего. Это может быть расставание, временное расставание или попытка

Затухание влюбленности и дисбаланс контроля – это далеко не единственные причины проблем во взаимоотношениях. Отношения могут не ладиться по тысяче других причин. Партнеры могут быть просто несовместимы на уровне каждой из составляющих мышления: логической, эмоциональной и инстинктивной – и в результате переживать нескончаемые трудности.

Однако для построения гармоничных отношений управление эмоциональным балансом нужно вести взвешенно и обдуманно, смотреть на отношения как на партнерский союз, а не как на соревнование. Пожалуй, наиболее удачной формулой является ответное охлаждение в случае отдаления партнера и, наоборот, встречное приближение в случае повышения внимания с его стороны.

Однако для построения гармоничных отношений управление эмоциональным балансом нужно вести взвешенно и обдуманно, смотреть на отношения как на партнерский союз, а не как на соревнование

• обеспечить меньшую физическую доступность; • предложить бытовые и сексуальные ролевые игры и занимать в них ведущую позицию; • следовать принципу «боишься – не делай, делаешь – не бойся»: в своих решениях идти до конца, не меняя курс из-за риска все потерять; • более активно, страстно и доминантно вести себя в сексе; • отстаивать справедливость в отношениях, чтобы у каждого партнера было равное количество привилегий и обязанностей; • учиться находить положительное во всех событиях; • найти источник утешения и общения во внешней среде.

А что имеет смысл сделать ведомому для восстановления равновесия? Все, что сделает его личностно более независимым от ведущего. Вот несколько примеров, как можно этого добиться: • найти хобби, которое сильно тебя увлечет; • заняться личностным, коммуникативным, карьерным и физическим развитием; • флиртовать на стороне, вызывать ревность;