Цитаты из книги «Я ненавижу тебя – будь со мной! Преодоление кризиса в семье и в жизни»

12. Потребность ощущать то, что ты и твой партнер ставите ваши отношения выше, чем все остальное. 13. Потребность испытывать страсть в отношениях со своим партнером.

6. Потребность ощущать, что ты занимаешь особое положение в жизни партнера. 7. Потребность слышать, как партнер с гордостью называет тебя своей половинкой. 8. Потребность ощущать, что тебе доверяют как надежному партнеру. 9. Потребность в ощущении того, что твой партнер снова выбрал(а) бы именно тебя, если бы вы вновь встретились. 10. Потребность в осознании факта, что твой партнер может порвать с тобой, если ты будешь совершать измены или другие значимые проступки. 11. Потребность ощущать, что тебя принимают таким, какой(ая) ты есть, со своими достоинствами и недостатками.

1. Потребность в том, чтобы чувствовать и слышать от партнера, что он/она тебя любит. 2. Потребность слышать и чувствовать, что партнер нуждается в тебе, что он/она высоко тебя ценит. 3. Потребность в ощущении, что ты и твой партнер – единое целое. 4. Потребность, чтобы тебя уважали как личность.

5. Потребность, чтобы ты был(а) нужен(на) вообще, а не только за те обязанности, которые ты выполняешь в семье (зарабатывание денег, приготовление пищи и т. д.).

Чтобы было проще определить твои потребности, разбей их на пять категорий: эмоциональные, физические, духовные, социальные и связанные с безопасностью

Конечно, это сложно, ведь, честно и откровенно рассказав все партнеру, ты как бы становишься беззащитным(ой) перед ним/ней, посвящая его/ее в свои самые глубинные тайны. Ты рассказываешь партнеру о всех твоих сокровенных мечтах и о всех твоих слабостях, а это непросто. Соглашусь, тут есть определенный риск, так как, открыв партнеру свои тайны, ты даешь ему мощное оружие, которое может быть применено против тебя.

Мы всегда в ответе за свои отношения. И если партнер не удовлетворяет какую-либо из твоих потребностей, в этом всегда есть твоя вина.

«ТЕБЕ НУЖНО ЧЕТКО ОСОЗНАТЬ, КАКИЕ У ТЕБЯ ЕСТЬ ПОТРЕБНОСТИ В ОТНОШЕНИЯХ С ТВОИМ ПАРТНЕРОМ».

Прошу тебя обратить внимание, что представленная формула работает всегда. Если, например, у тебя есть ощущение счастья и гармонии в твоих отношениях с партнером, а у твоего партнера такого ощущения нет, то бьюсь об заклад, что проблема тут состоит в том, что некоторые из потребностей твоего партнера попросту не удовлетворены.

И гораздо реже критерием качества мы видим наличие дружбы. С моей точки зрения, это главное упущение при составлении нами образа прекрасного союза.