Цитаты из книги «Супергены. На что способна твоя ДНК?» Дипака Чопра📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook. Страница 7
image

Цитаты из книги «Супергены. На что способна твоя ДНК?»

324 
цитаты

Мы реалисты и понимаем, что укор никогда не будет хорошей мотивацией для изменения жизни. Чувство вины ведет только к тому, что абонемент в спортзал так и не будет использован. Метод кнута и пряника тоже никогда не станет хорошим стимулом. Все, кому нравится физическая активность, вероятнее всего, бегают, выполняют силовые упражнения или играют в спортивные игры с детства. Их организм к этому привык, и петля обратной связи, которая приносит человеку эйфорию или «приятную усталость», работает без нарушений. Для тех, у кого такой привычки нет, правдиво обратное. Физические упражнения воздействуют на тело как физический труд, от которого приходит утомление (поначалу) и болят мышцы. Их организм привык сидеть без движения, что дает долговременный негативный эффект. Понадобятся годы, чтобы наступил закат эпохи сердечно-сосудистых заболеваний, лишнего веса и диабета второго типа.
27 февраля 2020

Поделиться

Правильный выбор часто вознаграждается не сразу.
20 февраля 2020

Поделиться

Время и пространство не имеют границ, так же, как и сила эволюции, которая носит ДНК человека подобно бриллианту в собственной короне.
16 февраля 2020

Поделиться

гены – зеркальное отражение сознания.
16 февраля 2020

Поделиться

Во-вторых, механизм переключения, который есть в каждой нити ДНК и который позволяет развернуть ее наружу или внутрь, вверх или вниз. Этот механизм
16 февраля 2020

Поделиться

Этот механизм – часть вашего эпигенома, а эпигеном – такой же живой и динамичный, как и вы сами, и обладает сложной реакцией на различные ощущения.
16 февраля 2020

Поделиться

Каждая клетка следит за тем, что вы думаете, говорите и делаете
16 февраля 2020

Поделиться

Фактически действия ваших генов можно изменить посредством любых сильных впечатлений, полученных вами на протяжении жизни
16 февраля 2020

Поделиться

Ваши гены подвижны, динамичны и реагируют на все ваши мысли и действия. Новость, которую должны услышать все, заключается в том, что активность генов по большей части находится под нашим контролем. Позвольте повторить это, поскольку эта революционная идея лежит в основе данной книги: мы контролируем почти всю активность своих генов.
16 февраля 2020

Поделиться

Та к можно перейти от изменения образа жизни к тому, как сделать свою жизнь более значимой, а в этом и состоит смысл благополучия.
16 февраля 2020

Поделиться

1
...
...
33