Цитата из книги «Супергены. На что способна твоя ДНК?»

• Жирная рыба, но помните о предупреждениях насчет тяжелых металлов, стр. 191 • Ягоды • Лесные орехи • Зерна • Цельные злаки • Зелень с темными листьями