Цитаты из книг автора «Дипак Чопра»

. К нему может прилипнуть любое мимолетное переживание. У этого сооружения нет планов и чертежей, и у многих людей личность строится случайно. Они вспоминают пройденный путь – и обнаруживают, что сами себя не узнают: из зеркала на них смотрит незнакомый самодур. Он подчиняет повседневную жизнь своим капризам – его постоянно качает от «Мне это нравится, дайте еще» до «Мне это не нравится, уберите».

Ваша душа – это источник вашего сознания. Для меня сознание не может иметь множественного числа, только единственное. Из одного куска золота можно сделать массу украшений, от одного огня можно зажечь множество огней, в одном океане много волн. Но каждая душа со всеми ее свойствами обитает в сознании только одного человека.

похожа на реку, текущую меж двух берегов – боли и страдания. Все идет отлично, пока мы остаемся в реке, но переживая боль и страдания, мы продолжаем за них цепляться, как будто они предлагают нам безопасность и убежище.

Во первых, существует несколько уровней душевной боли. Вы испытываете остаточную боль, которая находится на более глубинном уровне, до которого вы еще не добрались. Она в том же месте, где находится ваше самовосприятие. Вы, может быть, и хотели бы забыть о прошлом и не возвращаться к мыслям о нем, но другой аспект вашей индивидуальности говорит вам: «Я должен помнить об этом, и все тут». Это сложно понять, поскольку, чтобы добраться до истинной причины вашей привязанности к этим мыслям, вы должны распутать целый клубок своих мыслей и ощущений, вытаскивая по одному концу нити за раз и не трогая другие концы. Вообще для этого требуется интенсивный самоанализ и часто длительная работа с психологом, при этом никаких гарантий успеха нет. По моему опыту, самые глубокие душевные травмы в сознании человека превращаются в крест, который ему суждено нести. Но знайте, что можно снять с себя даже груз застарелых проблем. Вы облегчали свой груз в течение пятнадцати лет, и благодаря достигнутой вами степени самосознания процесс душевного восстановления продолжается. Но ум продолжает смотреть на себя и находить недостатки. Это знакомая игра, и одна вы в ней победить не сможете. В вашем письме больше чувствуется неуверенность в себе, нежели остаточная злость на мужа. Возможно, вам представляется, что если вы ему напишете, то в ответном письме он скажет, что тоже не держит на вас зла. Выбросьте эти мысли из головы; то, на что вы рассчитываете, не произойдет никогда. Неуверенность в себе также проскальзывает во фразе, где вы пишете, что, если вы не нашли себе нового спутника жизни, это означает, что у вас что-то осталось несделанным в плане работы над собой.

Если вы решите пойти дальше и развиваться, то вам предстоит пойти по пути расширения сознания. Достигнув этого, вы будете испытывать одновременно состояние счастья и покоя.

ваш внутренний покой – результат принятых вами решений в прошлом.

Но независимо от того, что делает человека счастливым или грустным, исследования показывают, что главный фактор – это личный выбор человека

Вы находитесь в состоянии не внутреннего покоя, а застоя, и покоем вы называете состояние, которое большинство людей назвали бы хандрой.

Когда супруг изменяет, другой супруг неизбежно ощущает неуверенность, у него снижается самооценка, он чувствует себя нежеланным, нелюбимым и незащищенным. Если муж говорит вам правду и больше вас не обманывает, вы должны вновь почувствовать себя уверенной, любимой и желанной. Но это возможно только в том случае, если муж согласится изменить свое отношение к изменам в целом.

1. Ощущение себя одиноким и не таким, как другие Средство. Начать общаться с другими геями, более позитивно относящимися к самим себе и имеющими более высокую самооценку, стать членом гей-клуба, завести одного хорошего друга-гея и одного друга традиционной ориентации, без предубеждения относящегося к гомосексуализму. 2. Самоосуждение и неуверенность Средство. Найдите одно дело или умение, в котором вы можете считать себя докой, и начните общаться с людьми, которые могут оценить ваши достижения. Найдите человека, которому вы можете доверять и с которым можете поделиться своими чувствами. Подружитесь с человеком, который может служить для вас образцом для подражания или наставником. 3. Ощущение себя предателем своей веры Средство. Прочитайте книгу о современной вере и терпимости к гомосексуалистам, найдите друга-гея, который также является христианином, и поищите пастора-гея. 4. Сексуальная неудовлетворенность Средство. Войдите в состав группы геев, увлеченных занятием, никак не связанным с сексом (пеший туризм, кино, танцы, какие-нибудь хобби), почитайте о выдающихся деятелях движения за равноправие гомосексуалистов, выберите в качестве образца для подражания человека, которому успешно удается сочетать секс и любовь.