Цитата из книги «Путь к крепкому здоровью и счастливой жизни»

бессмысленной, неинтересной жизнью, и поэтому несчастны. Но ведь каждый человек сам создаёт свою жизнь. Неужели можно с помощью слёз, постоянных жалоб на окружающий мир или с помощью таблетки сделать жизнь интересной. Человеку вместо того, чтобы тратить большие деньги на лекарства и психбольницу, нужно использовать их на что-нибудь полезное и интересное. Бесполезно и глупо сожалеть о прошлом. Необходимо определиться: «Что сделает мою жизнь радостной и счастливой?» Тогда у вас в прошлом было другое поведение. На примере прошлых ошибок изменитесь к лучшему. Нужно не сожалеть о сделанном, а учиться на ошибках прошлого. Ещё один важный момент. Не нужно заниматься самоистязанием. Избавляйтесь от эмоциональных потрясений тем, что не думайте об этом. Не создавайте болезненную привычку находить удовольствие в истязании горем, иначе будете идти по жизни страдальцем и пессимистом. Не поощряйте тех, кто страдает от горя, проявлением вашей симпатии. Говорите с ними со здравым смыслом. Если у вас несчастье, не слушайте тех, кто проявляет к вам симпатию.