Цитаты из книги «Легкий способ перестать опаздывать»

Рассеянные профессора опаздывают из-за неспособности сосредоточить на чем-то свое внимание.

Начните думать об опозданиях как о невыполненном обещании или невозвращенном долге.

ожидание — вовсе не ужасное и неприятное занятие, а, напротив, ничем не отягощенное времяпрепровождение, редкая возможность расслабиться и насладиться жизнью.

Говорить злостному нарушителю рабочего расписания «Просто постарайся не опаздывать» — все равно что советовать больному депрессией «Ну же, давай приободрись». Джозеф Феррари, психолог

Разработанный мной тест прост, и при желании вы можете провести его сами. Выберите в любой книге три-четыре страницы, засеките время и начните читать. Остановитесь, когда, по-вашему, пройдет девяносто секунд, и проверьте по часам, насколько точной была ваша оценка.

И вот однажды, в первый день нового года, я поняла, что надо действовать решительно. «Больше я никогда никуда не опоздаю», — объявила я мужу.

о года, я поняла, что надо действовать решительно. «Больше я никогда никуда не опоздаю», — объявила я мужу.

Чтобы избавиться от прокрастинации, разместите на видном месте лозунг: «Через пять минут сделать дело легче не станет».

Оказывается, многие непунктуальные люди имеют ряд общих черт, в том числе низкую самооценку или повышенную тревожность, сильно влияющих на их обычное поведение, а также на отношение к интересам и потребностям окружающих.

В деле самоизменения есть три главных ключа к успеху. Выработка правильного настроя. Наблюдение за собой. Постановка четких целей.