Цитаты из книг автора «Диана Балыко»

– Если я начну развиваться, к чему я приду? – основной страх, который останавливает нас на пути. Ответ прост: развиваясь, мы приходим к себе. Однажды спросили у Шибли: – Кто направил тебя на Путь?

Попросите потенциального партнера вспомнить о самом интересном, волнующем и радостном переживании за последнее время. Когда будете произносить слово «интересном», понизьте голос и придайте ему эротическую окраску. В девяти случаях из десяти объект клюнет на аудиальный якорь и вспомнит эротические переживания. Если ваш партнер спросит, зачем вам это нужно, скажите, что хотите предложить одну увлекательную игру, для которой потребуются хорошее воображение и специфическая память на чувства.

Дальше попробуйте, используя язык супруга, изменить ситуацию в свою пользу. Это делается по принципу бутерброда. Сначала вы говорите на языке супруга, потом вставляете внушающую фразу на языке, который для супруга закрыт, и опять возвращаетесь к его языку.

Приходит женщина к психологу. – Доктор! У меня муж уже два года не работает. Пьет, бьет, дебоширит, из дома все тащитпропивает, по дому ничего не делает, гуляет, водит домой алкашей и своих «подруг»… А недавно ушел от меня. Доктор! Как вернуть его обратно?

Этих особей по внешнему виду не вычислишь. Одеваются как хамелеоны (в зависимости от ситуации), оформление окружающего пространства для них некритично, главное, чтобы было тихо или играла негромкая музыка. Аудиалы любят разговаривать. Они действительно специалисты в речи. Они могут говорить часами, с удовольствием слушая себя. Для них даже неважно – слушает ли кто-либо их. Оказывается, мы все говорим на разных языках. Не только поведенчески, но и в речи. А чтобы быть услышанным и понятым, нужно говорить на языке собеседника.

Люди, которые предпочитают получать информацию посредством зрения, – визуалы. Они довольно высокие, худощавые. В общении их глаза смотрят вверх. Походка и речь довольно скорые, темпераментные, потому что визуальный канал обработки информации самый быстрый. Визуалы часто нетерпеливы в общении, потому что думают и анализируют они быстро, и пока собеседник выражает свою мысль, визуал уже ее додумал, проиграл ситуацию на несколько ходов вперед и заскучал. Жестикулируют визуалы много, экспрессивно, но обычно несимметрично, одной рукой и на уровне головы. Часто любят менять гардероб, предпочитают одеваться ярко, все в одежде должно быть подобрано в тон. В квартире и на рабочем столе вещи в идеальном порядке, обстановка подобрана по цветовой гамме и форме. Визуалы очень хорошие дизайнеры. В общении предпочитают находиться на некотором расстоянии от собеседника, для лучшего зрительного контроля.

Ладно. Отгадка проста – сознательно посопите некоторое время вместе с храпуном в его ритме, подстройтесь и начинайте вести – храпите все медленнее и спокойней, а потом резко оборвите свой храп.

Нас никогда не учили правильно утешать тех, кто плачет. Поверьте, что обнимать и гладить по голове в это время не стоит – это лишь усугубит ситуацию. Есть более действенные способы. У плача – четкая дыхательная характеристика – синкопированный вдох. Попробуйте подстроиться к плачущему человеку, тихонько повторяя всхлипы. Потом постепенно выровняйте свое дыхание – человек быстро успокоится. Кстати, это самый лучший способ быстро успокоить плачущего или капризничающего ребенка.

Подстройка по дыханию– высший пилотаж. Она вводит клиента в глубокий подсознательный раппорт. Но по дыханию нельзя подстраиваться к больным людям – есть вероятность перетащить на себя болезнь. Поэтому к незнакомым людям подстраиваемся ненадолго. Но есть несколько ситуаций, когда подстройка по дыханию не просто оправданна, но и желательна, потому что дает эффективные результаты.

Зачем я прицепилась к этой теме? Пришла пора ответить на вопрос. Да лишь потому, что я, как чукча, что вижу – о том и пою. Счастье меня интересует больше всего остального. В нем приятно копаться, разбираться. Его замечательно проживать, смаковать, чувствовать, перебирать в памяти, складывать в мозаику, архивировать и разархивировать. Счастье – это то замечательное состояние, в котором все время хочется пребывать. И хоть П. Мантегацца сказал: «Если ты чувствуешь себя счастливым, не анализируй своего счастья. Это было бы все равно, что раздробить красивую бабочку, чтобы лучше видеть ее красоту», я с этим категорически не согласна. Мне кажется, не анализировать счастье, не фиксировать моменты, которые делают тебя счастливым, не якорить их, не вгрызаться в суть процесса – то же самое, что идти по лесу на ощупь, с завязанными глазами: много драйва, приключений, шишек, но мало возможностей этот лес исследовать, узнать, приручить и использовать его ресурсы себе и другим во благо. Счастье охватывает все сферы нашей жизни, везде прорастает, всюду поселяется, всходит, тянется к солнцу и приносит плоды. В НЛП есть понятие логических уровней: окружение (люди и среда), поведение, способности, убеждения и ценности, «я» (идентичность, самоощущение, самоопределение личности), духовность. Все эти уровни счастье пронизывает как кровеносная система. Где-то пролегают артерии, где-то – вены, где-то бегут капилляры. Но энергия счастья, его кровь, его суть так или иначе протекает везде и всюду. Все эти уровни мы и рассмотрим. В разные времена, в разных странах и культурно-исторических контекстах человек субъективно измерял свое счастье. Но, как ни крути, есть несколько китов, на которых счастье стояло, стоит и стоять будет. С одной стороны, это положительные эмоции, все, что веселит человека, успокаивает, согревает, создает зону комфорта и удовлетворения. Секс, пища, общение… Это и сильное возбуждение, которое испытывают те, кому по душе шумные и волнующие общественные мероприятия, и тихое счастье тех, кому большее удовольствие доставляют спокойные занятия в тишине. С другой стороны, это высокая социальная востребованность