Изменить можно практически все – внешность, привычки, взгляды, мировоззрение. Но нельзя изменить некоторые обстоятельства жизни. Зато можно изменить к ним свое отношение. И тогда вам снова станет легче.
Для того чтобы начать меняться, вначале полюбите себя такими, какие вы есть, и осознайте, что меняться в лучшую или какую-то другую сторону вы будете только для себя, а не для кого-то другого – ни для партнера, ни для друзей, ни для детей или родителей, а для себя. Просто потому, что вам должно быть комфортно с собой. И это главное. Главное – вы. А потом уже все остальные.
дет. Тогда вы должны подумать над тем, что вам следует изменить в своем голосе и движениях тела, чтобы быть уверенным в том, что сообщение, которое получает наш партнер, – это именно то сообщение, которое вы послали.
Различие создается не тем, что мы говорим, а тем, как мы это говорим.
НЛП делит людей по каналам восприятия на визуалов (V), аудиалов (A) и кинестетиков (K). Таково, как считают НЛПеры, наше трехканальное восприятие реальности – VAK