Существует особый вид, или способ, прикосновения, который приносит здоровье.
Этот вид целительного касания называется фокусировкой ощущений. Такой термин может показаться чересчур механическим, однако на самом деле он весьма прост и объясняет сам себя. Это техника, при которой вы как можно тщательнее фокусируете свое внимание на ощущениях. Это суть упражнений сексуального исцеления: направьте все внимание и стремление на то место, где вы прикасаетесь к своей коже или к коже партнера и где ваш партнер касается вас. Если во время этого упражнения в голову приходят посторонние мысли, усилием воли зафиксируйте их на ваших ощущениях.
Исцеляющие прикосновения называются ласками. Это нежное прикосновение к коже, не массаж и не давление.
Целительная ласка имеет следующие характеристики.
Она очень медленная. Выполняя упражнения, старайтесь совершать прикосновения в два раза медленнее, чем хочется.
Она делается без давления. Надавливания не должно быть вообще – ни с вашей стороны, ни со стороны вашего партнера.
Она требует концентрации. Придавайте значение всему – температуре, характеру поверхности, форме того, к чему вы