Цитаты из книги «Нетворкинг для интровертов»

Запланируйте паузы для подзарядки.

Люди чувствуют себя неудобно во время такой односторонней беседы, из-за чего общение может не состояться. Вас воспримут как сухого, неинтересного, надменного или скрытного человека. Заранее продумайте, чем бы вам хотелось поделиться с незнакомцами.

вам и не нужно говорить. Люди ценят умные вопросы. Кроме того, проявление интереса заставляет других испытывать к вам симпатию.

Как говорит мой младший сын, «это не гонка, но я победил».)

Оживляет персонаж внутренний диалог – непрекращающаяся цепь мыслей. В жизни мы, обычные люди, тоже ведем такой диалог, и в произносимых нами словах также есть подтекст. Внутренний диалог ведется машинально.

Подтекст раскрывает сложность и глубину характера персонажа. Реплика «Передайте, пожалуйста, соль» может означать «Я до безумия люблю тебя!». Глубинный смысл диалогов меняет все.

подтекст можно лишь почувствовать.

обдумывает каждую реплику, представляя, что происходит в душе персонажа.

Главный фактор качественной постановки – происходящее в головах актеров. Плохой актер громко произносит заученные реплики, и в результате это выглядит ненатурально, фальшиво, ведь внутри него ничего не происходит. Роль не подкреплена переживаниями. Если человек лишь декламирует текст, никакой актерской игры в этом нет.

Может, вам это не понравится, но старая песня о глубоком вдохе все еще актуальна. Когда стресс заставляет организм направлять кровь к конечностям, дыхание становится поверхностным – и легким недостает кислорода. Иногда мы даже машинально задерживаем дыхание.