Вот пример типичного «Чудесного утра», рассчитанного на один час и включающего все «спасательные круги»:
Тишина: 10 минут.
Аффирмации: 5 минут.
Визуализация: 5 минут.
Физические упражнения: 10 минут.
Чтение: 20 минут,
Письмо: 10 минут.
О проекте
О подписке
Другие проекты