Цитата из книги «Пить или не пить? Новая наука об алкоголе и вашем здоровье»

Вторая неделя Откажитесь от выпивки, которая на прошлой неделе показалась вам лишней. Просмотрите дневник и расположите приемы алкоголя в порядке убывания полученных от них радости и удовлетворения. Какие оставили приятное чувство? Без каких вы могли бы легко обойтись? От каких вам стоило бы отказаться, чтобы потом не жалеть?