Медитация не эгоистична. Даже если вы погружаетесь вглубь и испытываете самое себя, вы не закрываетесь от мира. Вы упрочняете свои позиции, чтобы более эффективно взаимодействовать с окружающим.
Вспомните, что говорят в самолетах: «Сначала наденьте маску на себя, а потом помогите сидящим рядом». Мой друг Чарли Лютс добавляет: «Вот представь, сидит на дороге человек. Он плачет. Ты садишься, чтобы успокоить его. Скоро на дороге плачут уже двое».
При медитации сострадание, любовь к другим и способность помогать только увеличиваются. Вы ныряете и испытываете океан чистой любви, полной умиротворенности. Это и есть сострадание. Вы познаете его и только потом идете в мир помогать людям.